卵新聞オンライン　令和4年12月第259号

～12月の予定～

6日(火) 卵配達

7日(水) 東田仲の町公園掃除

　　　　ゆとりの日（絵画）

13日(火) 卵配達　　　　

20日(火) 卵配達

21日(火) ゆとりの日（書道）　

27日(火) 卵配達

28日(水) 大掃除（最終日）

※予定は変更になることがあります。

笑い太鼓年末年始のご案内

笑い太鼓の年末年始のお休みは、令和４年１２月２９日(木)から令和５年１月４日(水)迄の期間とさせて頂きます。尚、年内最終の卵配達は１２月２７日（火）になります。随時追加注文も受け付けておりますので、ご希望される場合は１２月２３日（金）迄にご連絡下さい。また、店頭での販売も１２月２７日（火）迄とさせていただきます。

年明けの卵配達は1月10日（火）からとさせて頂きます。よろしくお願いします。

太鼓茶屋の営業は年内12月27日（火）のAMまで年明けは1月5日（木）からの営業となりますよろしくお願いします。

『年末のご挨拶』

「光陰矢の如し」と申しますが、早いもので今年もいよいよ師走を迎えました。本年も一年間、皆様の変わらぬご愛顧本当にありがとうございました。最後はワールドカップで盛り上がった一年でしたが、皆さんにとってはどんな一年でしたでしょうか？　私個人としましては、病気をしてからずっと目標にしてきた長年の夢が叶った非常に思い出深い一年となりました。

年末年始と何かと忙しいとも思いますが皆様、健康にだけは十分にお気を付けてお過ごしください。

来年も引き続きお引き立ての程、何卒宜しくお願い申し上げます。

『完全栄養食品』

卵は「完全栄養食品」であると言われています。

最近ＣＭ等でよく耳にする言葉に「完全栄養食品」と言う言葉があります。人間が健康を維持する為に必要な栄養素をバランス良く含んだ食品のことを言います。卵には良質なタンパク質と、食物繊維とビタミンＣ以外の多くのビタミンやミネラルが含まれています。因みに、赤玉と白玉の卵では、卵そのものの栄養素に差異はありません。卵は一日１〜２個が適量で、卵のたんぱく質が一日の活動に必要なエネルギーを作り出して代謝アップにも繫がる為、朝食で食べるのが最も効果的だとされています。

卵以外の完全栄養食品としては、玄米・納豆や、トマト・ブロッコリー等の野菜、バナナ・リンゴ等の果物が挙げられます。しかしながら、これらの食材だけを食べていれば大丈夫と言う訳ではなく、様々な食材を三食に分けてバランスよく摂取することが重要です。

＝＝＝＝＝【リサイクルコーナー　今月の👀商品のご案内】＝＝＝＝＝

茶屋隣のリサイクルコーナーは引き続き営業しております。