R3年1月も終わり、少しはお正月太り(？)から抜け出せ
ましたか？ 体調管理を!!
今しばらくコロナを始めインフルエンザ、そして花粉症の人にとってはつらい季節となりますネ。
敏感な人は2月頃から微量の花粉でも症状の出る人がいます。ストレスをためず、十分な睡眠をとってください。
寒さが増してきています。流行の病気もさることながら、みなさんの持病においても充分気をつけてくださいネ！
病院から処方されている薬は忘れないよう飲むこと、また、食事にも塩分や揚げ物(天プラなど)に注意して病気を悪化させないでネ。
NPO法人笑い太鼓 高次脳機能障害者支援センター 看護師
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